这种脾肾阳虚的舌头除了用药调理外，自己也要注意别吃生冷的东西！ 这个小伙平时就容易犯困，头身困重就像被湿棉被盖住一样，这个胳膊腿也是浮肿，皮肤油脂分泌多、脸色暗黄、胸闷痰多。这个体型啊腹部比较肥胖，四肢比较纤细。 再来看这个舌头，舌质淡白，舌苔比较白腻，舌体胖大，还有齿痕，这说明水湿重，水湿久了就会化痰湿，痰湿生百病。水湿和脾肾三焦有关，湿气靠脾运化，同时肾也参与水液的代谢，就像你蒸东西下面的底火，火足了代谢就好，水蒸气就多，水湿就容易蒸化。反之这把火不足了，水湿难以蒸化，所以脾肾阳虚这水化不出去可不就成这样的舌头了。 对于这样的舌头，在调理时要温补脾肾阳气，同时也要防御寒凉的东西，以防助长邪气。
