艾灸虽好，但是也不能乱用！这4个点，一定要记好！ 1、用对药：艾柱、艾条都是选用三年以上的陈艾，纯度高，用蛋清粘合，包装用桑皮纸或者艾纸。但是现在有不少商贩以次充好，不仅烟大，最重要的还是效果差。 2、把握好度：艾火是纯阳之火，不少朋友天天艾灸不说穴位还排的很密，这样频繁的艾灸只会让身体产生负担造成内热。 3、辩证对：艾灸一般适合补正气，祛寒邪，但是有不少朋友津血亏虚的朋友用艾灸。阴虚患者使用艾灸会加快津血的损耗，会进一步加重本来的症状。 4、不夸大：最近有不少养生视频把艾灸的功效夸得天花乱坠，但本身是通过艾叶的热力来温暖经络的，更适用于寒邪疾病，增强人体阳气的。所以并不是任何情况都可以进行艾灸。
