你会不会害怕自己处于不高兴的状态？

[举手R]适当的压力可以催生动力，但过多的压力，却只会形成阻力。 [萌萌哒R]很多时候，你以为是自己出了问题，但其实，这只是命运的提醒。 [自拍R]大自然一年有春夏秋冬四季，经济也会有从鼎盛到下行的周期，人类同样也逃不开这天地间循环的命运。 [自拍R]能接受盛夏，也不排斥寒冬，才是生活的真相和意义。 [飞吻R]很多时候，我们感到低能量这件事本身并不致命，致命的是：我们拒不接纳的抵抗与哭泣，我们拼命把自己逼到悬崖之顶。 [飞吻R]殊不知，这种过度努力，才是导致万劫不复的原因。 [飞吻R]就像被蚊子叮了之后，最伤人的，不是“叮”的事件本身，而是“挠”的动作。被蚊子叮了，不去管它，忍受一下暂时的痒，小红点很快就会消散殆尽。但你如果拼命去挠，最后鲜血淋漓的，只有自己。 [自拍R]我知道，你有直面生活的勇气，但请别忘了，你也拥有随时流泪的权利。 [举手R]如果我们保持精神的清晰稳定，跟随这些正常而必然有会有的起伏向前走，不固化某一片段，不放大且执着停留于此，而去尝试接受痛苦，保持生命的自然流动，也许会更容易通过焦虑的寒冬。 [飞吻R]没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会来临。 我们不必苛责自己，不必冲进暴风雪，与天地作战，与命运搏斗。 [飞吻R]我们只需静静等待，接受不高兴，接受不期而遇的低能量，与情绪拥抱，与自己和解。 [飞吻R]终有一天，你会吹散萦绕的寒意，抖落一身冬雪，带着微笑，重新走进春天。