贵阳精神科|被双相影响的10大认知扭曲
我就是朱祥路
2024-12-26 15:14:11
1、非黑即白/非此即彼/完美主义
2、以偏概全/过度概括
3、心理过滤
4、否定正面思考
5、妄下结论
6、放大和缩小
7、情绪化推理(把情绪当作现实)
8、“应该”句式
9、乱贴标签
10、罪责归己
0
阅读：2
