对身体最好的食物竟然是以下 20种： 1、第一个：脑要好，多吃鱼。 2. 第二个：肝要好，多吃枸杞。 3. 第三个：肺要好，多吃梨。 4. 第四个：胃要好，多吃山药。 5. 第五个：肠要好，多吃酸奶。 6. 第六个：心要好，多吃燕麦。 7. 第七个：脾要好，多吃薏米。 8. 第八个：肾要好，多吃黑豆。 9. 第九个：眼睛要好，多吃蓝莓。 10. 第十个：皮肤要好，多吃柠檬。 11. 第十一个：骨骼要好，多吃虾。 12. 第十二个：牙齿要好，多吃奶酪。 13. 第十三个：头发要好，多吃核桃。 14. 第十四个：耳朵要好，多吃黑芝麻。 15. 第十五个：鼻子要好，多吃洋葱。 16. 第十六个：喉咙要好，多吃橄榄。 17. 第十七个：胸部要好，多吃木瓜。 18. 第十八个：肩膀要好，多吃鸡肉。 19. 第十九个：手臂要好，多吃菠菜。 20. 第二十个：手指要好，多吃胡萝卜。