血脂高的人要注意！血栓最开始形成时，人可能会感觉3处不对劲，但不少人都会忽视！     血脂高的人如何判断自己是否患上了血栓？这是一个很多人忽视的问题。大家都知道，血脂高是引起心血管疾病的重要因素之一，但血脂高的人往往不怎么重视潜在的血栓风险。   在临床上，我曾遇到不少血脂高的患者，大家都知道，血脂一高，血管就会受到不同程度的损伤。而血栓，就是血管内壁逐渐积聚的脂肪、血小板等物质，最终形成堵塞血流的“障碍物”。 血栓的形成乃一渐进过程，有时，即便历经数年，亦可能不会呈现出显著迹象。但就在血栓刚刚开始形成的时候，身体往往会给出一些不太明显，但却很重要的信号。 如果你能早一点察觉到这些变化，就能及时干预，减少更严重后果的发生。   我记得有一位患者，是一位中年男性，平时工作压力大，饮食不规律，血脂和血压都偏高。那段时间，他总觉得早上醒来特别疲倦，白天也容易犯困，尤其是在午饭后，嗜睡的情况特别明显。 很多时候，他感觉自己有点累，但也没太在意，觉得可能是工作压力大或是睡眠质量不好。直到有一次，他突然觉得嘴巴一边发麻，话说得也不太流利，这才引起了他的警觉。   这其实就是我想强调的第一个信号——嗜睡。很多人可能会觉得，嗜睡只是睡得不够或是压力大的表现，但其实，持续的疲倦感、特别是清晨起来总是觉得不够精神，可能正是血栓在悄悄形成时的一个警示。 血栓往往从微小的血管开始堵塞，这种堵塞会导致血液流动变缓，尤其是在早晨，心脏刚刚开始运作时，血流的状态较为脆弱，因此容易感受到一阵困倦。 更严重时，血流不畅会影响到脑部，可能会让人觉得思维迟钝，反应慢，甚至记忆力变差。   当然，这种嗜睡的症状并非只有在血栓的情况下才会出现，但如果你有血脂高的情况，而且这种疲倦感一直持续，或者越来越严重，就应该引起足够的重视了。 美国心脏协会的数据显示，高胆固醇水平与动脉硬化，甚至中风的发生几率成正比，而这些问题的初期症状，往往就是早晨起床后的嗜睡和疲劳感。   另一个被忽视的症状，是皮肤的变化，很多血脂高的人并不会特别注意自己皮肤的细节，甚至很多人不知道，皮肤的颜色、温度和触感都可能与血栓的形成有关系。 举个例子，有一位60多岁的老年患者，长期血脂偏高，平时血压也不稳定。某天，她发现自己的一只脚的脚踝部位明显变红了，皮肤也显得特别温热，而且没有明显的伤口或外伤，过一段时间才慢慢恢复。 她并未将此视为大问题，只归咎于长时间的站立或是炎热天气的影响。然而，我在做检查时发现，她的下肢血管已经出现了轻微的血栓堵塞，血流不畅导致了局部的红肿和温度升高。 尤其是当血栓初期形成，局部的血液流动速度变慢，常常会使得皮肤出现发红、发热的现象，这是一种早期警示，说明血液已经不那么畅通了。   对于血脂高的人来说，皮肤的发红并不罕见，特别是下肢，血栓最容易在下肢的静脉或动脉中形成。 你可能觉得是老化的正常反应，或者觉得是穿鞋不合适，但如果这种皮肤异常持续一段时间，并且伴有局部的肿胀、酸痛感，千万不要忽视，尤其是在有血脂高的基础上，及时就医是非常重要的。 临床上，很多人就是因为忽略了这些表面上的变化，错过了最佳的治疗时机，最终导致了更严重的后果。   最后，我们来谈谈失语。失语其实并不仅仅是脑中风的专属症状，血栓的早期形成也可能导致短暂的言语障碍。 尤其是在有高血脂、高血压的情况下，血液流动变慢，某些脑血管的供血可能暂时出现问题，这时候，就有可能出现短暂的语言表达困难，或者说话不清晰的现象。   这其实就是血栓形成的一个警示信号。虽然不是每个人都会在早期感受到如此明显的症状，但如果你有血脂高的情况，平时又经常感到嘴巴麻木、说话困难，千万不能掉以轻心。 研究显示，脑血管中血栓的形成往往迅速，若未能及时施治，可能在数日之内即引发中风或脑梗塞等严重后果。   所以，血脂高的人一定要时刻留意自己身体的变化，嗜睡、皮肤发红、失语，这三种症状，都可能是血栓形成的早期信号。 尽管这些症状的出现并不一定意味着血栓的发生，但如果你有高血脂的风险，发现这些问题时，应该及时去医院进行检查，切莫等到症状加重才后悔。 务必认识到，预防在维护心血管健康中扮演着比治疗更为关键的角色。早期的干预与恰当治疗能显著降低血栓带来的风险，为我们的心血管系统筑起坚实的防线。 参考资料：[1] 张亚菲.优质护理在脑血栓患者中的应用分析及护理质量和满意度评价, 智慧健康, 2024-02-25