甘蔗红枣水~女性冬日必喝的饮品
冬天吃甘蔗,那可是大大的补品哦,营养满满当当的!而且啊,用甘蔗和红枣煮的水,化痰润喉止咳效果杠杠的!
煮出来的甘蔗水,清清甜甜的,一口下去,喉咙那个舒服劲儿,简直了!喝完之后,整个人都感觉顺畅了好多,我家老少都抢着喝呢!
来来来,做法超简单的,给你们列个清单:甘蔗、红枣、姜片、枸杞,就这些啦!
怎么做呢?跟着我来:
1️⃣甘蔗切小段,加水加到满意为止;
2️⃣红枣记得去核哦,姜片也丢进去;
3️⃣大火煮开,转小火咕嘟咕嘟20分钟;
4️⃣最后撒上一把枸杞,再闷个10分钟,搞定!🥣
快去试试吧,保证你们全家都会爱上这杯暖暖的甘蔗红枣水!