教大家一个方法，用陈皮调孩子鼻炎，大人也能用！ 陈皮大家日常泡水比较多，它是一个理气的药物，具有健脾养胃、促消化的作用，还能把体内的湿气祛除，化掉痰湿。 很多积食的孩子药方中都有这一胃药，用来消积理气，但是我把它用到鼻炎方里，来给孩子治疗鼻炎。 鼻炎的孩子都有气虚的问题，不管是脾气、肺气虚弱了都会影响鼻炎的发作，所以陈皮在这里就发挥了大作用。 陈皮疏理气，肺气降不下去，那一团气就停滞在肺部了，时间久了，气滞化火，这个火就会灼烧津液，就会咳嗽，咳喘，咳痰，痰多根本吐不完。又因肺开窍于鼻，鼻子也躲不过去，鼻涕流个不停。 另外疏理脾胃之气，体内的湿气重，堆积到一定时间痰湿内阻阻碍气血运行，肺失去滋养，进一步加重，鼻炎也就更严重，也一定会发作。 所以在方子中用陈皮来理气，是很好的选择，也符合我的调理思路。 平时也可以给孩子用陈皮简单的养护： 陈皮山楂麦芽茶 陈皮、山楂、麦芽 陈皮洗净切丝，山楂去核切片，麦芽洗净，放入茶壶中，加入适量沸水，焖泡 15 - 20 分钟 陈皮百合雪梨汤 陈皮、百合、雪梨 雪梨洗净去皮去核，切成小块，陈皮切丝，百合泡发，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮 20 - 30分钟。 根据孩子的身体状况，合理选用这些陈皮搭配的食疗方，以食养身。