频繁上火的人，其实是肾太寒了，火只是表象 主要原因：消化功能太差，吃点滋补补的，运化不开，就容易堆积化火。 那为啥运化不开？脾胃消化离不开肾阳的温暖，这就是李可大师说的“凡脾胃病，理中无效者，要速用四逆。” 像调理脾胃的理中汤（人参，干姜，白术，炙甘草），用了没效果，消化还是差，那就要改用四逆，再看四逆汤（附子，干姜，炙甘草），比理中汤多了一味附子！ 附子干啥的？温肾阳，补命门之火，命门火旺，能以先天肾暖后天脾，这就是李可想表达的意思。 所以如果你经常性的上火，不要再补了，应该先补脾肾之阳，参考附子理中芄，其实它就是把四逆汤和理中汤合并在一起了。 刚开始吃可能会上火，咽喉痛什么的，可以改用淡盐水送服，或直接喝淡盐水来缓解，减量。同时别再吃冰可乐，水果，牛奶等寒性的食物。 之后喉咙不疼了，在慢慢加量。 有天你发现，消化变好了，想吃饭了，吃下去就直接消化了，就不容易上火了？ 所以有个粉丝反馈，说以前一个月最少要口腔溃疡2次，吃饭都痛，后面看我文章后，停掉寒凉食物，开始吃附子理中芄，右归芄等，现在一年才偶尔口腔溃疡一次，自述消化变快后，身体慢慢就变好了 以上仅供参考，如有不适，请线下就医。