心脏单纯的泵血速度是每分钟大约100次。因为有自主神经的调控，才有了我...
之道在明明德
2025-01-07 15:52:37
心脏单纯的泵血速度是每分钟大约100次。因为有自主神经的调控，才有了我们测出的60-100的实际数据。
心跳的“砰—啪”声代表了心跳的两个阶段。砰代表了心房的肌肉将血液泵入心室。啪代表了心室把血液泵入了主动脉和肺动脉。
砰—啪之后，有一段短暂的间隔，在这个间隔里心脏没有任何的电活动。
我们把这个间隔的时长的变化，叫做心率变异性。心率变异性是测量迷走神经的黄金标准，也是心血管健康和自主神经系统健康的重要指标。
如果心跳很快，就代表了交感神经兴奋，每次心跳之间的间隔就很短，那么心率变异性就低。
如果心跳慢，就代表副交感神经兴奋，每次心跳之间的间隔就长，那么心率变异性就高。
一般情况下，心率变异性高代表了更高水平得体能，和更协调得身心状态。
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腹黑小公主
这可以改善吗 老师 我马上睡觉💤 觉得自己也挺容易紧张的
听风#
请问这里迷走神经和副交感神经的互动关系是怎样的呢？谢谢