科学补钙
亲戚的女儿9个月大，今天去做儿保，被儿保医生建议补钙。原因是：身长69厘米，距离这个月龄平均身长70里面还差1厘米。换句话说就是差一丢丢到50百分位。
还查了骨密度，结果肯定是提示“偏低”。
据我所知，这孩子的曲线一直是这个水平，没有明显起落。喂养也没问题。全天奶量700-800毫升（配方粉），辅食两顿，总体合理。
亲戚来问我的建议：补钙吗？
我给她掰着手指头算了下孩子目前经奶和辅食摄入的钙量，绝对达到并超出这个月龄适宜摄入量AI值350毫克。来自补充剂和配方奶里的维生素D的用量也妥妥超出400IU许多。父母身高都还可以，平均水平以上。未来遗传身高不会低的。
真心没必要补钙，因为没有缺的理由。
至于骨密度，一岁内没有什么参考意义。
📌 重点来了：不论如何分析，作为孩子的父母，是很难非常理性客观看待身高问题的。
所以，我告诉她：不论你或孩子父亲，如果没办法对抗这份焦虑，那就少量补（作为家长的心理安慰剂），但仅限于50毫克，不超过这个量。
至于她怎么决定，是她的选择。别人的任何，都只能是建议。
