做母亲是一段奇妙的旅程。这是一个混乱与平静、喜悦与挫折、压倒性压力和难以置信的乐趣并存的时期。但当妈妈们努力兼顾孩子的健康、家庭和工作生活以及人际关系时，她们往往会把自己放在zui后，从而面临身心俱疲的风险。 《走出母职困境》一书是实用的、有据可依的权威资料，适合每一位不堪重负、压力重重和疲惫不堪的母亲。将帮助每一位现任或即将成为母亲的人驾驭她们的母性体验，重新找回平静和健康的生活。 正如近期热播的电影《好东西》里的一句台词，“因为我拒绝绑|架，所以相对自由。”剧中的单亲妈妈铁梅，她不焦虑，不攀比，从她的言行里，我们能更好地理解真正的强大，不是“通过拧巴的努力去获得认可”，而是不把评价标准放到别人手里，撕碎不合理的规训，不被外界的凝视牵着走，做自己，去创造独一|无二的人生。 阿|里·杨结合了循证医学、临床经验以及作为母亲的亲身经历，向那些试图达到更好平衡的妈妈们展示，如何应对工作和孕产带来的巨大挑战，恢复健康，战胜压力，重新发现快乐，为她们提供了重新塑造母亲形象的实用策略，并鼓励她们做出健康、活力和舒适的选择。 做妈妈是一件了不起的事，职场人士、妈妈身份，真的能让我们两全其美。一个妈妈们敢于表达非凡自我的|世界，就是我眼中的乐土。让我们一起翻开这本《走出母职困境》，去创造这样的世界吧！
