可以降低一半分娩疼痛的方法，还有以下两种，希望对大家有用。
硬膜麻醉无痛分娩法 硬膜麻醉无痛分娩法是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松地度过分娩过程。
把握分娩用力法 把握分娩用力法是孕妈宫口开全之后用力把孩子生出来的一种技巧。
把握分娩用力法就是在宫缩来临之后，深吸一口气，闭上嘴，屏气，利用腹肌的力量尽量往肛门处使劲，就像平时解大便一样，但劲要往上使。
窍门：每次劲尽量憋住，争取只是两三次长劲，使劲的目的是把孩子往下推
缓解分娩疼痛的物理方法有哪些呢？
张女子育儿
2025-01-17 08:37:13
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