为了避免胎儿出现缺氧的情况，孕妈要做好以下3个方面的事情。
多走动，不久坐 孕妈妈久坐不动，会加剧胎儿缺氧的状况；适当走动还利于纠正胎位，利于安产。也可以在家练练瑜伽。
保持一个适当的体重，远离二手烟 孕妈过胖或接触二手烟会造成胎儿氧气不足。所以各位孕妈要操控体重，别太胖了，同时远离二手烟，呼吸新鲜空气。
睡觉时左侧卧睡姿。 孕后期，孕妈采纳左侧卧睡姿，有助于确保胎儿氧气充足，所以睡觉的时分，咱们尽量选用左侧卧吧，更利于宝宝的发育。
如果你怀孕了，胎儿供血或供氧不足时的求救信号你不可不知，以上有助于确保宝宝充足氧气的做法，一定要注意，祝所有孕妈妈都能有个健康的宝宝。
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