甘蔗煮水竟然还有这种功效，99%的人不知道❗️🌈今天广东这冬季真的太干了，一觉睡醒来，皮肤干、鼻子干、喉咙干，喉咙那里就好像封印了一样，非常的难受，早晚又温度低，风又大，所以很容易受寒ke嗽fei炎找上门，真的是太难了。所以每天煮一锅甘蔗水，全家老少一起喝，真的是润肺又清ke。
📚中医认为，甘蔗味甘性平，具有清热生津、润燥和中、滋阴解毒的功效。对于热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥ke嗽、大便燥结等有很好的调理作用。
《随息居饮食谱》说甘蔗“养血，大补脾阴”。
《食疗本草》记载甘蔗能“主补气，兼下气”
🍀今天给姐妹们分享8种甘蔗的养生汤水搭配，快喝起来，嗓子干痒痛通通都消失了，建议收藏起来马上照着煮！
[一]甘蔗马蹄水
[二]甘蔗金桔水
[三]甘蔗雪梨水
[四]甘蔗陈皮水
[五]甘蔗白萝卜水
[六]甘蔗罗汉果水
[七]甘蔗百合水
[八]甘蔗玉竹水
❌注意事项：
1、甘蔗煮水主要两种，
紫皮甘蔗：性偏温，更滋补，适合脾胃虚寒、胃腹寒疼的人。
青皮甘蔗：性偏凉，有清热之效，尤其擅长解肺热和肠胃热，适合内热重、口鼻有火的人。
2、甘蔗生吃的话，脾胃虚寒、胃腹寒痛的人不建议吃。
3、甘蔗果汁中的含糖量高达17%，且所含的糖大部分都是蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易导致血糖飙升。所以糖尿病人不适合吃。
