民国时期，有一位与霍元甲、杜心五齐名的武术宗师，名叫吕紫剑。吕紫剑出生在一个武术世家，自小便展现出惊人的武术天赋。在父亲的指导和名师的教授下，他的武艺日渐精进，最终达到炉火纯青的境界。他不仅在武术比赛中屡获佳绩，还以谦逊的态度继续提升自己，这让他在武术圈内声名鹊起。

有一天，为了拯救濒临破产的民族企业——民生航运公司，吕紫剑决定采取行动。他发起了一项呼吁，号召民众支持国货，不坐外国船。在他的努力下，民生航运成功渡过难关。而外国航运公司不甘心失败，花重金请来日本武术高手挑战吕紫剑。面对挑战，吕紫剑以“八卦连环掌”轻松击败对手，赢得了百姓的尊敬，被誉为“长江大侠”。

吕紫剑的名气引起了蒋介石的注意，后者邀请他担任贴身保镖。吕紫剑面对这一机会，表现出色，深受蒋介石的器重。然而，1945年，美国将军马歇尔来访，他的保镖汤姆·约翰在中国设擂，公然挑衅中国武术界。尽管蒋介石需要美国的支持，对此未加阻止，但吕紫剑不能忍受这样的辱骂。他在获得许可后，接受了挑战。

虽然已是年过六旬，但面对年轻气盛的汤姆，吕紫剑毫不畏惧。在争斗中，他展现了深厚的功力和非凡的毅力。当战斗进入白热化阶段时，吕紫剑一记绝技制敌，瞬间将汤姆击倒在地。马歇尔对此大为光火，而蒋介石为平息此事，只得将吕紫剑解职。

虽失去了一份体面的工作，但吕紫剑坦然面对。2012年10月21日，这位具有传奇色彩的大侠与世长辞，享年118岁。他的长寿被认为与其淡定从容的生活态度有关。吕紫剑总是平和面对生活，积极帮助他人，这种心态或许正是他能长寿的秘诀。希望我们都能从他的故事中得到启发，学会以平常心应对生活的挑战。