35岁自由职业宝妈开启养生之路~
立余生随性
2025-01-23 16:02:34
设计专业毕业的我自从带娃之后
[doge]为了带娃由职业设计师转换成了自由设计师
虽然收入不如之前但有更多的时间陪孩子[微笑R]
有时候甲方方案催得急
除开辅导孩子的作业时间，工作就得半夜做[晚安R]
夜深人静的时候陪我的除了满天星辰就是工作了
之前以为这种加班我已习以为常了
有天一早送完孩子上学后发现胸口闷闷的[可怜R]
一开始不在意，后面连续出现了几次这种情况
我还是去找了大白👨💼
询问了情况之后大白让我尽量少熬夜
现在年轻人猝死的案列也是很多的
听得我直冒冷汗啊~[叹气R]
随后给开了复方丹参片，改善心脑血管功能
让我少熬夜多运动，饮食营养要均衡清淡
后来我也推掉了不少的工作，加急的单不再接了
👨⚕大白给的药吃完我就在网上自己买了
现在运动量也跟上了
这段时间下来身体好多了[微笑R]
没有出现胸口突然发闷的情况了
大家说35岁开始养生应该不晚吧？
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