在医院行医多年，我察觉到许多人对高血压存在误解，总觉得这只是单纯因为吃盐太多、身体肥胖引发的问题，忽视了它背后复杂的成因。 其实并非如此，从中医的角度来看，高血压可不单单是血压数值的升高，它与人体的气血、脏腑功能紧密相关。当人体阴阳失调，气血运行不畅，就容易引发血压的异常波动。 很多高血压患者，在血压升高时，常常会感到头晕目眩，头部仿佛被一股无形的力量紧紧箍住，那种昏沉和胀痛让人十分难受。同时，还会伴有心慌心悸，心脏就像一只慌乱的小鹿，跳个不停。这些症状的出现，正是气血紊乱、脏腑功能失调的外在表现，就好比是电路出现故障，电器无法正常运转一样。 所以，想要有效控制高血压，关键在于 “调理气血、平衡阴阳”。想象一下，当电路被修复，电流稳定地输送，电器就能重新正常工作，身体的各项机能也会随之恢复正常，血压自然也就稳定下来了。 今天我要给大家分享一味神奇的中药，别看它貌不惊人，却有着出色的降压稳压功效，这味药就是葛根。 葛根性凉，味甘、辛。它能够解肌退热、生津止渴，更重要的是，葛根还能扩张血管，改善血液循环，从而降低血压，缓解高血压引发的各种不适症状。此外，葛根还能调节人体的内分泌，辅助平衡阴阳，对因阴阳失调导致的高血压有着很好的调理作用。 我给大家讲一个门诊上的真实案例。 曾经有一位 55 岁的大叔，体型偏胖，平时爱吃油腻食物，还不爱运动。他经常感觉头晕、头痛，尤其是在劳累或者情绪激动的时候，症状就会加重。有时候还会觉得脖子发紧，肩膀酸痛，晚上睡眠也不好，总是容易惊醒。 一开始，他没太在意这些症状，以为只是普通的劳累或者休息不好。后来实在难受得厉害，去医院一检查，血压高达 160/100mmHg，被确诊为高血压。他尝试过吃西药降压，但总是担心药物的副作用，而且血压也总是不太稳定。 经朋友介绍，他找到了我，希望通过中医来调理。我给他仔细辨证后，发现他属于痰湿内阻、气血不畅型的高血压。中医认为，痰湿在体内积聚，会阻碍气血的运行，导致气血瘀滞，进而引起血压升高。他头晕、头痛，脖子发紧，这些都是痰湿阻滞、气血不畅的表现。 于是，我给他开了一个方子。 服药一个月后，大叔来复诊，他高兴地说，头晕、头痛的症状明显减轻了，脖子也感觉轻松了许多，晚上能睡个好觉了。我根据他的情况，对药方进行了适当调整，让他继续服药。 又过了两个月，大叔的血压已经稳定在 130/85mmHg 左右，各项不适症状基本消失。他整个人的精神状态都好了很多，还开始主动运动，控制饮食。
