宗筋疲软，举旗无力，中医教你两招，轻松调理 最近有粉丝留言，疲软不起，举旗无力，早泄的问题怎么来调理？对于这种问题，中医往往有两个调理思路。 首先就是我们常说的阳气虚弱，命门火衰。阳气虚弱意味着固摄能力下降，命门之火无法点燃，一般会出现精神差，畏寒怕冷，手脚冰凉，小便清长，夜尿频多的情况。伸出舌头一看，舌头胖大，齿痕重，舌根凹陷，这个时候，就需要温补肾阳了。 其次就是肝气郁结。肝主筋，主疏泄，如果肝气郁结，那么通往宗筋的道路也会被堵住，自然就不会有柔韧性。这类人一般表现为情绪低落，唉声叹气，失眠多梦，舌苔两侧瘀点多，舌下静脉紫暗，这个时候，就需要疏肝理气活血，让气机悠扬顺畅起来。 具体出现问题，往往是牵一发而动全身，单纯的补不行，单纯的泄也不行，还要在专业医生指导下进行辨证论治。
