我认同肠常清，腹常空。
但看好：不是为了空你就不吃，而是增加脾胃运化处理食物的能力，该吸收的吸收了，该排出的排出了，活都处理完，干干净净的，是这么做到的清和空啊[允悲]
我爱吃，我的胃气让我有正常食欲，这些都是人的本性，不要做违背本性的事，
我好好吃三餐同时我不懒，我三餐后就不闲着，我帮助身体运化，看得见的是排的好，看不见的是吸收的好，都整完了腹中基本空了，
这才是开篇这句话的正解。
我认同肠常清，腹常空。但看好：不是为了空你就不吃，而是增加脾胃运化处理食物的能力
碧灵说健康
2025-01-25 21:32:31
0
阅读：21
