二人食·扇贝肉蒸粉冬瓜排骨汤火腿荷兰豆

豆包食集 2025-01-26 20:45:54

💭今天的晚餐灵感来啦,真的要按头推荐这个扇贝肉蒸粉和冬瓜排骨汤,排骨汤做法简单喝起来巨鲜美,喜欢喝汤的宝子在加水的步骤可以多加一些哦,扇贝肉蒸粉这么做也超鲜,一点儿也不腥的~ - 👩🏻‍🍳扇贝肉蒸粉: 1️⃣扇贝肉加葱姜片,一勺料酒腌制20分钟左右备用,粉丝提前泡软备用 2️⃣起锅小火烧油下蒜沫,加一勺生抽,一勺耗油,一小勺盐,搅拌均匀关火 3️⃣粉丝和扇贝肉摆盘,调好的料汁倒在表面,水开上锅蒸9分钟,出锅撒葱花 - 👩🏻‍🍳冬瓜排骨汤: 1️⃣排骨冷水下锅加葱姜料酒焯水 2️⃣起锅少油炒香姜片 3️⃣下排骨炒至表面微黄 4️⃣倒入足量开水,转小火炖45分钟 5️⃣加冬瓜片后加2小勺盐,1小勺鸡精,1小勺白胡椒粉再炖15-20分钟出锅(调料多少可以根据汤多少按比例调整) - 👩🏻‍🍳火腿炒荷兰豆: 1️⃣荷兰豆加少许油盐焯水,之后过凉水沥干备用 2️⃣起锅炒香蒜沫后加火腿片 3️⃣炒至火腿微黄加荷兰豆 4️⃣加一勺耗油,一小勺盐,翻炒均匀出锅 -

0 阅读:0