💭炒饭的重点一定是凉米饭，煮饭的时候稍微少放一点点水，米饭不要做黏了，然后放到冰箱里，等炒饭的时候用凉米饭，炒出的就是粒粒分明的饭了，按照教程步骤来，每一款都巨巨巨好吃～ - ⭐️⭐️👩🏻🍳什锦炒饭： 1️⃣什锦粒煮熟盛出备用，鸡蛋炒熟盛出备用，洋葱火腿黄瓜切丁备用 2️⃣起锅炒香洋葱后加火腿翻炒 3️⃣加什锦粒翻炒均匀 4️⃣加凉米饭翻炒均匀 5️⃣加入黄瓜和鸡蛋 6️⃣加1勺生抽，1勺耗油，1小勺盐翻炒均匀 - ⭐️⭐️👩🏻🍳牛肉炒饭： 1️⃣牛肉先煎至半熟盛出切小块 2️⃣起锅热油炒软口蘑 3️⃣加洋葱蒜沫炒香 4️⃣加牛肉粒翻炒均匀 5️⃣加1勺半生抽，半勺耗油，适量海盐黑胡椒 6️⃣加凉米饭翻炒均匀 7️⃣加欧芹碎和葱花翻炒均匀出锅 - ⭐️⭐️👩🏻🍳韩式辣白菜炒饭： 1️⃣打入2-3个鸡蛋翻炒至定型 2️⃣加午餐肉丁翻炒 3️⃣加辣白菜和凉米饭翻炒 4️⃣加2勺韩式辣酱，1勺生抽翻炒均匀出锅 - ⭐️⭐️👩🏻🍳葱香蛋炒饭： 1️⃣鸡蛋直接打入锅中炒碎 2️⃣加入凉米饭翻炒均匀 3️⃣加白胡椒粉和盐翻炒均匀 4️⃣最后加葱花炒香出锅 -
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 最近吃的米面油黄豆制品花生都有同一种腥味买不到没有腥味的米面油食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭亡曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重