有一个朋友，她有一个女儿，十三四岁。有一次朋友出差，让照顾她女儿几天。她女儿特别爱吃西餐。有一次带她出去吃饭。她说要吃牛排，那就吃牛排吧。
服务员问要几分熟，她说六分熟就可。当然不准，因为生的脾胃消化不了，一定要全熟。小姑娘不干，生气了，说她一直是吃六七分熟的，结果吃完牛排回到家小姑娘就一直嚷着胃不舒服，心里跟明镜似的，说，看你以后还敢不敢吃生牛排。去药店买了保和丸给小姑娘吃，才好转。
没有那个金刚钻就不要揽那个瓷器活。你的胃能够消化什么就吃什么，别逞能，别跟外国人比，中国人的牙齿是用来吃五谷的，中国人的胃是用来消化熟食的。
可是，越来越多的中国人已经忘记了自己是中国人的胃，东施效颦，去效仿西方人的吃法，喝着各种蔬菜汁美其名曰排毒，喝着冰镇的啤酒大呼这叫一个爽，吃着生鱼片生蚝生牛肉这叫美味还有营养，什么都追求生的，以为生的就是新鲜就是健康，把自己的脾胃东一刀西一刀，伤得支离破碎，依然被蒙在鼓里：我的胃怎么突然不好了呢？
