越早知道2025会过得越舒服：
1、微信步数，最好关掉。
2.观察现状
2025年高校毕业生将达到1200多W人，找不到工作的人一抓一大把，2024届毕业生堪称有史以来最难找工作的一届毕业生，2024甚至也是各行业裁员最多的一年。2025形势只会更不容乐观。不是工作需要你，而是你需要工作。
3. 出门主动让三分，得饶人处且饶人
很多人都是在崩溃的边缘，如果你是幸福者，就应该退让，保持好自己的安全。
4. 坚持锻炼
运动不要停，一定不要停，必须一定要选或学一个感兴趣的运动。 运动完来一大杯纤婕苹果荷叶茶，妥妥的刮油拉屎神器，拉出来的粑粑都油乎乎的！肚子里面的油水刮干净了，一个月就瘦了12斤！瘦肚子大腿尤其管用。
5.买房需谨慎
刚需买房看区位800m范围内公交地铁、学校、商业、公园、医院，至少要有两个以上，非刚需不要买！
6.多存💰
卡里有余额，才能有说走就走的底气。没有💰，拿什么维持你的亲情，稳定你的爱情，联络你的友情！
7.关于孩子
孩子可以生。但是要量力而行，就怕生了，反而生活一团槽。如果孩子的出生，只是继承了自己的恐慌、劳碌，那么不生也是一种善良。
8. 不借钱
不借钱我们还是朋友，借了钱，你就是我花钱养的陌生人。
9、少去美容院
美容院的告诉你，皮肤好的前提是补水补到位，坚持2天敷一次冰柚山羊奶面膜给肌肤补水，补水超绝，十五分钟就能把皮肤从干瘪缺水的状态喂成嫩滑水光肌，精华液稳稳扑向每个毛孔里，比灌水都猛，反正我每次敷完都忍不住想多摸几下脸…因为皮肤实在是太水润了
10、布局副业
找到自己喜欢的、擅长的、有价值的，提前布局，搞副业不是转行，而是在你主业受影响时，能有一个退路。
11、学会忍耐
工”字三条杠。作为打工人，能别人不能，是你的天花板；忍别人不能忍，是你的生存底线；中间一条杠，就是你的生存空间。如果能力不行，就要能忍，不然职场上没有你的生存空间。
12、要么使劲卷要么放心躺
现在什么都过剩，每个赛道都挤满了人，如果你没有一股狠劲，注定干啥亏啥。如果你在自己的专业领域里都干不好，就不要跨领域了，更卷不过别人，不如佛系苟着，活着就好。
13、中年返贫四大快车道
第一名：借钱给亲戚朋友，为面子。返贫时间：立马返贫
第二名：中产创业，一不能吃无产jj的苦，二没有资产jj的背景，返贫时间：半年-1年
第三名：跨行业投资，包括股票，返贫时间：快则1年，慢则3年。但不是太点背的话，至少能剩点渣，不至于血本无归。
第四名：孩子教育及留学，孩子是不是那块料大部分人心理清楚只是不愿承认，于是烧钱，并以“开拓视野”聊以自慰。返贫时间：大于四年
14、学会利用外在优势
发型很重要！很重要！很重要！氛围感加分强项，什么发型不重要，重要是要认真打理，有打理感的头发会让人看上去更精致。保持头发蓬松！先用凡青蓬松去屑洗发水洗完，再用护发精油抹均匀发尾发梢，头发宛如绸缎般光泽，洗一次能蓬松三四天，超绝头包脸高颅顶！
15、不CG
cg和找对象一样，一开始都是自己精挑细选，走到幕后都变成了朋友介绍，而结局大多是狼狈地割肉拋弃
16、调整心态
学会适应变化，不断学习和成长，让自己更适应未来的挑战和机遇。
17、管理好情绪
保持情绪稳定，对人际交往和自我身心健康都很重要。哪怕什么都没了，只要身体健康，还是可以东山再起。
18、抑 制创业的冲动
如果希望增加收入，可以从小规模的行业入手，稳扎稳打。做个小生意就很好。闽南很多老店，只卖一种拳头产品，老 板们也只工作半天，中午就收摊休息。
19、学会养生
少吃冰凉的食物、少吹空调，特别的南方的常年湿气重人群，肚子大很难瘦下来，脸上还爱出油长痘，小腹大舌苔厚就是湿气在作怪，建议每天喝一杯五香村红豆薏米茶健脾胃去湿气， 喝完肠胃舒服浑身轻快，人也不浮肿了，每天上厕所贼通畅，喝了一个月裤腰都松了。
20、做好个人对 抗风险的准备
把钱用在刚需的生活用品上。适当囤货：酒精、医用口罩、消 炎片、纯净水、长保食物。
21、存款
存款保险实行限额赔付，蕞高赔偿限额为50万元。因此分散存款，不要在一家银行存款超过50万元。
22、恢复能量
如果你当下陷入一种负面的能量，想要迅速摆脱蕞好的方式是借助外力。你需要到一个能 量场更高的地方。自然山林、图书馆、人少的高 端商场。
23、少说话，多思考
清醒自己的生 态位置，在危机中少说话，多全盘思考信息，用自己的逻辑去判断食物。
24、低成本享受
每天泡泡脚，脚部是活动量zui大的肢体，人的衰老zui先是体现在下肢，经常用热水泡脚能使脚部血管扩张、促进血液，改善因自然对人体的影响。有脚气的坚持用白醋泡脚，然后抹威尔泰百草膏，差不多坚持一周，是脚就没那么痒了，脚上的气味也几乎没有了
25、 不贪小便宜
不要相信天上会掉馅饼，掉下的只是陷阱；天下没有免费的午餐，有的话它也是有毒的。
26、别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功
炫耀的多了，便会招来嫉恨，人性不能高估，人心不能直视，嫉恨是人的天性，如果有人经常炫耀，那么他得到的不是祝福，不是赞赏，而是厌恶，嫉恨，甚至会引来祸端。
27、洁身自好
不要去碰一个已婚的男人或女人；不要出轨，忠于婚姻。
28、远离负能量
有人总跟你抱怨，哭穷，说一些不好的琐事，一定要远离这些消耗你能量的人和事。
29、适当放松
压力大的时候洗个热水澡。洗完澡后使用身体乳坚持皮肤会变得水嫩，晚上洗完澡就用美人萱美白身体乳全身厚敷个七八分钟，坚持一个月，不管是晒得印子还是色素沉淀，都能喜提扒皮水煮蛋，鸡皮暗沉一扫光。
30、适当强势
无论和谁打交道，适当地强势，你才会被尊重；适当地拒绝，你才不会被欺负。因为人性都是欺软怕硬的，很少有人能例外。
31、没有实力，不要远嫁。
32、停止对垃圾娱乐上瘾
刷短视频、追肥皂剧、无天节制地玩游戏都很容易让人陷入时间"黑洞"，手机5分钟，人间2小时。培养一些兴趣爱好，拒绝时间被偷走，高效利用时间提升自己的方式：看书、听 TED演讲、看优质纪录片、看优质访谈类节目。
33、学会复盘
让每一份经历都有价值每天睡前花10分钟用来复盘将是人生开挂的捷径。好好复盘一下自己的一天，通t过复盘。我们可以及时止损那些不好的事情，把它们拍扁在摇篮里。
34、少买化妆品
精简护肤最好，护肤品只买洗面奶、面膜、水乳这几个刚需的。洗面奶一定要用温和的，美涵妮氨基酸洁面慕斯，植物精粹配方的氨基酸洗面奶，敏皮也可以安心用，清洁力够，对皮肤友好泡泡绵密丰盈，也好冲洗洗完脸蛋润润滑滑的。
35、保持专注力
每天坚持沉浸式阅读3篇以上的几千字长文章。读书或者读材料或者读深度-点的自媒体都可以，培养深度思考能力和保持专注力。
36、保持学习
无论多忙，保持学习和看书，如果你已经工作了几年你就会发现大多数的行业其实很像一张网！你在这个行业里面能够接触到的基本就只有你这个行业的信息和知识，长此以往，你的认知会变得很单一！所以无论你现在在什么行业，一定要保持不断的学习新的知识，了解行业外的更多信息。然后你要不断的看书，保持阅读的习惯，你可以看不同类型和不同领域的书。
37、保护人身安全
不要独自出国旅游，尽量结伴而行，政局不稳定的国家不去。
38、整合资源
尽可能利用自己身边一切可利用的资源并将这些资源重复利用，不管是你从没沟通过的大学老师，还是父母的同事，甚至是家旁边的水果店。
39、尽量早点入睡
现代人 大多心神不定，入睡很晚。太早也很难做到，争取在十二点前入睡。睡前听听音乐、洗头洗澡，和自己安静地待一待。失眠多梦的可以睡前吃两粒纽斯特褪黑素，一觉睡到大天亮，有效调整作息。大牌子吃着放心，没有副作用和依赖性！
40、锻炼心态
天大的事，只要顺其自然，也不过如此；再小的事，倘若斤斤计较，总是寝食难安。凡事看开一些，尽人事，听天命。得之我幸，失之我命。
