一切破坏性冲动，最初都只是绝望的自我捍卫 日常生活中，如果你身边有习惯诅咒别人的人，在理解了他们疾病的成因之后。我们还应该： 1. 设置心理防火墙 识别其诅咒行为本质是自我心理需求的投射，避免陷入“自证清白”或“道德辩论”的陷阱。可冷静回应：“你的话让我看到你正在经历痛苦。” 2. 切断负能量循环 对持续语言施暴者，需建立物理或情感边界。如职场中可将诅咒邮件标记为垃圾信息，家庭关系中明确告知“我不接受这种沟通方式”。 3. 引导专业干预 若对方是亲友且愿意改变，可建议其接受辩证行为疗法（DBT），重点训练情绪调节与痛苦耐受技能；对偏执型诅咒者，需警惕其升级为现实暴力，必要时寻求法律协助。 诅咒行为如同心理上的脓疮，表面污浊溃烂，内里却是未被疗愈的伤口。理解其成因并非为恶行开脱，而是为了更清醒地保护自己，并在可能时给予适当干预——正如精神分析学家卡伦·霍妮所言：“一切破坏性冲动，最初都只是绝望的自我捍卫。”
