髋关节撞击综合征 广州店这位阿姨，坐着的时候觉得左边抬腿和盘腿会卡住，评估发现阿姨是左侧髋关节撞击
抬腿盘腿，需要髋关节外旋和屈髋的活动度，为了解决阿姨生活里动作受限的问题，康复师就针对这两个活动度做了处理，现在明显能抬起来一些了
不过还是不建议大家盘腿坐，对膝盖不太友好
另外问一句，朋友们现在有髋关节弹响的问题吗[思考]
髋关节撞击综合征广州店这位阿姨，坐着的时候觉得左边抬腿和盘腿会卡住，评估发现
从蓉看健康
2025-02-05 21:39:14
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