老年人是不喜欢牛奶的味道？还是会过日子不舍得喝牛奶？ 昨天回家我妈跟我说中午烫了两盒奶跟我姑娘一人一盒，她喝了不到一半就不想喝了，剩下的给我姑娘喝了。并说味道不怎么好，还不如豆浆好喝。当时我随口说了一句可能不常喝，喝不习惯。多喝习惯一下就好了。 吃完晚饭没事我就突然想这个问题，经常有老年人家里的牛奶，也不喝，也不需要送礼，就这么过期了，子女收拾时扔了又不舍得。 老年人普遍缺钙按理说多喝点牛奶好，是不喜欢牛奶的味道还是不舍得呢？ 就这个问题我去知乎问了一下，发现没有解决这个问题的竟然是老年人不应该喝牛奶。 仔细看了一下并不是说老年人不能喝牛奶，不能喝牛奶的有这么些情况： - 乳糖不耐受：部分老年人因肠道内乳糖酶活性降低或缺乏，无法完全消化牛奶中的乳糖，饮用后可能出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。 - 牛奶蛋白过敏：少数老年人可能对牛奶中的蛋白质过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难、呕吐、腹泻等过敏反应。 - 伴有特殊疾病：如患有严重的胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病的老年人，可能难以消化牛奶中的脂肪等成分，加重病情；患有肾脏疾病的老年人，若肾功能严重受损，大量饮用牛奶可能会增加肾脏负担 如有下列吃下列药物也不能喝牛奶 - 部分抗生素：如四环素类抗生素，会与牛奶中的钙、镁等金属离子结合，形成难溶性络合物，影响药物吸收，降低药效。 - 含铁药物：牛奶中的钙、磷等成分可能会与铁剂在胃肠道内形成难以溶解的复合物，减少铁的吸收，影响补铁效果。 - 强心苷类药物：牛奶富含钙，钙可增强心肌收缩力，与地高辛等强心苷类药物同服，可能增加药物毒性，引发心律失常等不良反应。 所以老年人除了以上情况不能喝，还有就是不能空腹喝。 有吃药的老年人，除了上述药物禁喝，最好与吃药时间间隔两小时。 老年人无以上症状还是适当喝一些牛奶，增加营养尤其是钙的吸收。 一般饮用量200ml左右，有肚子不舒服的可以减半，最好喝温牛奶，促吸收，对肠胃好。 所以家里有好人无特殊症状还是要适度喝些牛奶，对身体好！
