睡不着找肾，爱做梦找脾，容易醒找脾，3个药，让你一觉到天亮！ 首先，睡不着找肾 中医上认为，心肾相交，肾水上济于心，防止心火过于亢盛，如果肾水不足，无法上济于心，人就容易出现睡不着的情况，同时呢，还会伴随出现腰膝酸软，失眠盗汗，口干舌燥，心烦急躁等问题，对于这种情况调理可以参考知柏地黄汤加减来滋阴降火。 然后，爱做梦找脾 内经讲，脾为气血生化之源，如果脾虚无力化生气血，无法向上滋养心神，人就容易做梦多，同时还会伴随出现食欲不振，神疲乏力，四肢困重，腹胀腹痛，大便不成形等问题，对于这种情况调理可以参考归脾汤加减来健脾养心安神。 最后，容易醒找脾 中医上讲，肝藏魂，又藏血，肝经循行时间在半夜1-3点，如果肝血不足，不能濡养魂魄，人就容易在1-3点醒过来，同时还会伴随出现头晕脑胀，眼干眼花，视物模糊，记忆力减退等问题，对于这种情况，调理可以参考当归补血汤加减来补血养肝。 以上分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医。
