娃狂炫3碗！山药瘦肉粥做法被我拿捏了 家里孩子不爱吃饭？试试这道山药瘦肉小米粥，营养均衡，喝一口就爱上！ 做法超简单： 食材入锅：小米、大米、山药加水，选营养粥模式。 炒制食材：胡萝卜炒断生，放腌好的肉末炒变色。 混合调味：把炒好的食材倒进粥里，加少量盐和绿叶菜，煮熟就行。 [心]小贴士：食材尽量切小块，方便孩子吞咽；腌制肉末时调料少放，清淡为主。宝妈们别犹豫，赶紧动手试试！
看完一位味精厂技术员的分享，我把厨房的鸡精扔掉了！他说：“味精是用玉米淀粉做的，
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