外面的菜还是油大口味重啊，中午吃自己做的到这会已经饿了。今中午这盘鱼香肉丝饭，我到现在还毫无饿感，吃咸了就想吃冰凉酸奶水果之类，忍住了三没吃，就喝热热的桂花红茶，两杯下肚，胃里才舒服。以后还是减少外食，已经不是年轻时的消化系统了，咱得悠着点用啊！你们发现没有，吃播都是年轻小伙小姑娘，没有中年人，更没有老人[doge][喵喵] 芙蓉营养小课堂 减肥[超话]
外面的菜还是油大口味重啊，中午吃自己做的到这会已经饿了。今中午这盘鱼香肉丝饭，我
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2025-02-07 18:07:18
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