张景岳：人于中年左右当大为修理一番
张景岳在《景岳全书·中兴论》提出：
所谓天年“天畀之常，人人有之。其奈今时之人自有知觉以来，恃其少壮，何所不为。
人生之常度有限，而情欲无穷。精气之生息有限，而耗损无穷。因致戕此先天而得全我之常度者，百中果见其几？
残损有因，唯人自作，是即所谓后天也”。
于是，景岳主张中年以后大为修理一番。
1.天年与现实的矛盾：张景岳认为天赋予人的寿命是人人都有的正常状态，但现在的人从有自我意识起，仗着自己年轻力壮就无所不为。人生正常的寿命限度是有限的，然而人的情欲却是无穷无尽的，人体精气的生长和恢复是有限的，但消耗和损失却是没有尽头的。
2.健康受损的原因：他指出能保全自身正常寿命的人少之又少，人们身体的损伤都是自己造成的，这就是所谓的后天因素对健康的影响。
3.中年修理的主张
基于上述对人们因后天情欲过度、耗损精气而影响寿命的认识，张景岳主张人到中年左右应当对身体进行一次大的调养和修复。
因为中年时，人们往往已经经历了较长时间的生活损耗，身体可能已经出现了一些潜在的问题，此时进行“修理”，可以纠正之前的不良生活方式对身体造成的损害，调养精气，恢复身体的平衡与健康，以更好地度过后续的人生，达到养生保健、延长寿命的目的。
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