不复胖！上万人跪求的李静减肥食谱重点来了 因为高压工作和不规律饮食，体重一度飙到80公斤的李静，狂减近30公斤，成功瘦身！ 在健康亮起红灯后，李静最终下定决心，开启减肥计划，成功瘦到52公斤的她，是典型苹果型身材，小腹肚子肉多，腰腹两侧和后背又厚，身体内脏脂肪高，妥妥的健康杀手。 因此，李静也没有私藏，将自己的减肥经历，在经过和营养师讨论后，产出了14天减肥食谱，包括三餐的食材和分量搭配，一次性公开，让大家轻松吃，轻松瘦。 不仅如此，李静更是用亲身经历提醒，许多人减肥失败的主要原因，是“吃的太少了”！
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