你有没有听过，响屁不臭，臭屁不响，事实上是真的吗？ 放屁是正常的健康表现，通过放屁，能够让肠道舒缓 你有没有留意过自己的屁味？ 如果屁味发出“恶臭”，就要注意 - 产气的原因大致上有两种⬇️ 吞入的空气 每个人在吃、喝东西时，都会吞入少量空气，而吞入的空气大多由打嗝的方式离开胃部，但是少部分会进入小肠，或被吸收或是再进到大肠，通过直肠排出。 肠道中的细菌引起 有些食物无法被人体消化吸收，而是被大肠中的细菌分解，而氢气、二氧化碳、甲烷或硫化氢等气体，就是细菌分解所产生的副产物，而每个人肠道细菌组成都不一样，所以产气亦不一样。 - 留意下你的屁是哪种味道 无味：摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡 硫磺味：算是正常的屁 臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯 粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可改善 排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子会绞痛须就医 鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤 腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病
