头秃秃、变丑丑、变胖胖...大家都知道熬夜坏处多多，但都戒不掉熬夜的坏习惯 熬夜后补救指南 多喝水 补充膳食纤维 适当运动 多按穴位 避免剧烈运动 熬夜后吃早餐 - 虽然偶尔熬夜挺爽，但是大家还是尽量避免熬夜，健康生活哦
最佳的养生，就是尽量不和人打交道！
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熬夜之后，第二天6个补救指南
养生小琦
2025-02-08 13:53:01
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