上周三晚上，我差点又搞砸了和女儿的亲子关系。看着作业本上第5次出现的同样计算错误，那句"这么简单都不会"已经在舌尖打转。突然想起三个月前心理咨询师说的话："父母情绪稳定的能力，就是孩子最好的起跑线。" 那天我特意提早下班陪双胞胎写作业。小女儿的数学题卡在第3题，橡皮擦把纸都磨破了。大女儿默写本上"犹豫"写成"犹预"，红叉像伤口一样刺眼。我下意识提高嗓门："昨天刚教过的字，怎么..."突然看见两个孩子同时缩起肩膀，像被雨淋湿的小麻雀。这个画面让我想起儿童发展心理学的研究——父母过度的情绪反应会激活孩子的"战逃反应"，此时大脑前额叶皮层功能会被抑制。这意味着我们越吼，孩子越学不会。 那天起，我决定开始"装傻爸爸"修炼计划。前天晚饭后，大女儿举着科学作业期期艾艾："爸爸，这个电路图..."我咽下"这么简单都不会"，抓抓头发："哎呀，爸爸小时候最怕物理课了。我记得有个会发光的叫什么来着？二极管？"女儿眼睛突然发亮："对！这里应该接二极管！"此刻我才看懂教育家蒙台梭利的话：成人需要学会"有价值的笨拙"。 真正的陪伴不是监工式的紧盯，而是脚手架式的支撑。最近三个月，我刻意收敛"好为人师"的本能，开始说："这道题确实有难度，爸爸当年也卡在这里。我们要不要画个示意图？"神奇的是，当我放下"正确答案强迫症"，孩子们反而开始主动思考。昨天做应用题时，小女儿甚至提出："爸爸，我觉得用线段图比你的表格法更直观！" 昨晚陪读时，小女儿突然说："爸爸，你现在好像没那么容易爆炸了。"我摸着下巴假装思考："可能因为爸爸发现，比起完美的作业本，和你们一起解决问题的过程更珍贵。"各位爸爸们，你们在辅导作业时有哪些情绪管理妙招？
