遇见更好的自己，还是更好的遇见自己？
张德芬老师写过一本书，《遇见更好的自己》，很多年前看过。现在回头来看，那本书可能是心理学距离鸡汤学最接近的一次。
在过去的十多年里，我读过很多心理学方面的书籍，听过各种流派的讲座，也参加过很多形形色色的工作坊。
但凡一个人把这么多时间、这么多精力，如果放在一门其他专业课上，早早就能完成那个“一万小时”定律，也大概率会成为某个细分领域的行家里手。
但很抱歉，这是心理学。这是一件门槛和入场券价格极低、绝对需要躬身入局却又难以自拔、而且极其容易反复甚至颠覆的事情。
有一次颠覆，是我觉得张德芬老师那个书名可能有点问题：凭什么在未来，那个自己会变得更好？
高速增长的那些年，我们习惯了一年比一年飞得高。收入逐年递增，达不到预期我们就复盘和反思。用李松蔚老师的话来说：那几年连自责都是积极的，叫做「我应该更努力」、「世界因我而变」：得意者不容懈怠，失意者更不肯放过自己。
直到有一天我们意识到：人生其实随波浮沉，并不由个体的意志做主。除了直线上升，也可能下降，有弯路，有泥潭，还有「毁灭你与你何干」的无妄之灾。
不努力一定没有收获，但努力不一定有回报，每个成年人都清楚。所以那次颠覆，我心里默默的把那句「遇见更好的自己」改成「更好的遇见自己」。
因为我们学了那么多的理念、方法和工具，最主要是为了掌握各种关系的本质和规律，是为了认识一个完整而真实的自己。没有任何依据，说在将来的某年某月某一天，你就能一定遇见一个更好的自己。
还有，无论哪个流派的心理学和老师，都会教导我们：要学会接纳和感恩。在我看来，首要的就是要接纳现在的我，和感恩过去的我。
但我们还是会焦虑。很多事情和难题，在即将发生的那一刻，我们还会不由自主的紧张和担心。但有趣的是：当事情真正在进行中时，我们反而会变得平静和坦然。
这让我有理由相信：「未来的事情」是由「未来的你」去处理的，「未来的你」是另一个人，他所承受的劳累，痛苦，紧张，是他所承受的，而不是现在的你所想象的。
「未来的你」是你的一个朋友，他总能竭尽全力去替你解决问题。如果没有把「现在」和「未来」的自己当成「不同的两个人」的话，其实我们是做不到活在当下的。
一想到未来的事情，是「另一个人」会帮我处理，这一下我感觉好多了。我现在唯一要做的就是，处理好当下的事情。如果非得再加上一条的话，那就是：我相信他。
