真的没人告诉我大学期要把自己重新养一遍啊。。
那可是你自己一个人彻彻底底，从头到尾把自己好好养了一遍啊！！
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✅养气质
①坚持早睡，尽量11前入睡！养皮肤和精气神！
②每天早上一杯温开水
③养头发！发茹芸防脱育发液+吃维生素B(控油)正确的吹头发方式+玉米夹卷发筒各种小工具使用
④养唇：每天睡前涂唇膏
⑤晚饭只吃7分饱
⑥饭后贴墙站15分钟，防小肚子赘肉+调整体态
⑦学插花，定期给花花换水
⑧戒糖：少奶茶、碳酸饮料、甜食，多喝菊花乌龙茶/温水/柠檬水这些促进代谢的。细腰妹菊花乌龙茶能够有效减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，特别适合久坐不爱动的学生党打工人刮油掉秤，还能降火通便明目，久坐爱馋嘴的小女孩们事半功倍的减脂茶！
⑧涂身体乳+敷面膜+门必须防晒！
⑨看书，腹有诗书气自华
⑩每周入手一个女生精致生活用品，提高审美！
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✅养性情
①温柔，大方，谈吐优雅
②克制自己的消费欲，不开花呗
③有自己的穿搭风格，干净整洁、简单大方
④记账，理性消费
⑤学会独处，休养生息，每天补充维生素，体质稍微弱点的话补充一下纽斯特vcve葡萄籽，不仅能补充人体所需微量元素，还能美白提高免疫力，而且它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感，就是那种全脸都变得很通透，脸蛋嫩嫩的，随时要掐出水似的效果
⑥不炫耀
⑦定期给家人通电话
⑧保持头发干爽利落
⑨培养兴趣爱好，有自己的小世界
⑩不强行合群！
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✅养学识
①坐第一排（不怕别人的眼光）
②拿奖学金
国奖8000
国家励志奖学金5000
校级奖学金500-3000不等
③当班委！不要因为脸皮薄、怕上台错失竞选的好时机！
④早点考过四六级！
其实四级没想的那么难，备考只做两件事：背单词+刷真题。单词书四级词汇闪过背起来很快，适合想短期快速备考的，按考频划了重点，多背高中低频词3类重点词，尤其是500+高频词，背了就能在真题中用到~非重点词认识就好，背起来嘎嘎快！
⑤多看纪录片、纪实报告文学
⑥主动学习、独立思考，不人云亦云
⑦坚决不挂科！考试不作弊！（作弊肠子悔青）
⑧宿舍不是学习的地方，大大方方去图书馆！
⑨多多参加含金量高的比赛！
🔸中国互联网+大学生创新创业大赛
🔸全国大学生创新创业
🔸大学生挑战杯
🔸全国大学生英语竞赛
🔸大学生数学竞赛
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✅养原则
①“谢谢你，我会自己做决定”
②做人柔软，做事果断
③承认别人的优秀，接纳自己的不完美，
④学会拒绝，敢于说"不"
⑤放弃讨好室友
⑥远离单向消耗你的人
⑦学会立“不好惹”人设
⑧独处时悄悄提升自己
⑨“不用了，我自己可以”
⑩自信乐观，眼界长远、又通透
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✅养情感
①可以主动，但不当舔狗！！
②一见钟情的人，勇敢一点，要个联系方式！
③新鲜感是和旧人去体验新事物，而不是和新人去循环旧事物。吵架轻易不提分手！！
