真正会补阳的人，都是先通—再补—后固，一补到底！ ①. 通阳 你要知道，阳气不足，首先出现的便是寒湿，因为阳虚温煦失常，便会内盛寒邪。阳虚气化无力，则水液内生，两者结合形成寒湿！而寒湿凝滞，便容易阻碍气血运行，从而形成气滞血瘀。 这时去补阳，是补不进去的，而且还会化火！所以补阳前，一定要看看自己是否有气滞血瘀痰湿的问题。 ②. 补阳 阻碍补阳的道路清除了，那这时补阳就能补进去了。 但这时间补阳，也不能盲目的补，还要分清是哪种虚。中医讲：肾精化肾气，肾气分阴阳，所以肾精或是肾气亏虚，都会导致阳虚！另外，肾为先天，脾为后天，后天不断养先天。所以脾阳虚，则肾阳不足！ 肾阳虚者，桂附地黄汤加减； 脾阳虚，温脾汤加减； 肾精亏虚，五子衍宗芄。 ③固阳 阳气好不容易补进去，要牢牢守在肾中，不要再跑出来了。而肾主封藏，就像粮食仓库，需要靠大门紧锁才能守点住。而大门紧锁对应的就是肾气。肾气足则封藏足，若肾气不足，则出现一边补，一边漏，甚至出现越补越虚的情况，漏的赶不上补的！ 可以参考八味肾气芄加减。
