海绵体功能差，身体阳气弱？看我给您补阳三步曲，通阳、补阳、固阳！ 一、通阳 目的：让身体淤堵的阳气能后顺利流通，恢复身体的正常功能。 原因：寒邪凝滞、痰瘀阻滞等原因可能导致阳气道路不通畅，影响阳气的正常流动。 方法：使用温通阳气的药物，如桂枝茯苓丸。 桂枝茯苓丸： 成分：桂枝（温经通脉，助阳化气）、茯苓（健脾渗湿）、桃仁、赤芍、牡丹皮（活血化瘀）。 功效：打散瘀堵，疏通经络，使阳气顺畅流通。 适用症状：寒凝血瘀引起的疼痛、经络不畅等。 二、补阳 目的：用补阳药物温煦人体脏腑组织，治疗虚寒症状。 原因：神疲嗜睡、肢体关节冷痛、舌质淡、畏寒、四肢发冷、小便清长、五更泄泻等阳虚症状。 方法：使用金匮肾气丸补肾阳。 金匮肾气丸： 成分：熟地黄、山茱萸、山药（滋阴补肾）、桂枝（补火助阳）、茯苓（渗水利湿）、牡丹皮（清肝泻火）、泽泻（泄热渗湿）。 功效：补益肾气，温阳化水，恢复肾之气化功能。 适用症状：肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。 三、固阳 目的：维护身体内的阳气，防止阳气流失。 原因：阳气充足则身体健康，阳气不足则易生病。根据《黄帝内经》，“正气存内，邪不可干”，这里的正气主要指的是阳气。 方法：使用锁阳固精丸固阳。 锁阳固精丸： 主要成分：熟地黄、山萸肉、锁阳、肉苁蓉、菟丝子（补肾填精），八角茴香、韭菜子、巴戟天、补骨脂、鹿角霜、杜仲（温肾壮阳），山药、芡实、莲子肉（健脾益气，固涩精气），茯苓、泽泻（渗利湿浊），煅龙骨、煅牡蛎、莲须（涩精止遗），知母、黄柏、牡丹皮（坚阴清虚热），牛膝、大青盐（引诸药下行入肾）。 功效：益肾填精、温肾壮阳、涩精止遗。 适用症状：肾阳亏虚引起的遗精、早泄、阳痿、精神倦怠、腰膝酸软、头晕目眩等症状。 中医健康养生健康科普 以上调理思路仅供参考，切不可盲目用药，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
