以前有人问董卿，你是怎么坚持每天阅读一小时的？
董卿说，这个无所谓坚持不坚持，就是一个习惯，已经习惯了，成了每天雷打不动的事情。
你有哪些坚持了很久的习惯？
董卿有着深厚的文化底蕴，这些和她的阅读量阅读习惯是分不开的。
如果一个习惯已经深入骨髓，和我们吃饭喝水睡觉一样，成了我们生命当中不可或缺的一部分了，这个习惯将会伴随我们一生。
董卿的身上也让我们值得学习两个，一个是坚持，一个是阅读。
一、坚持一个有益的习惯，我们就会受益终身，无论这个习惯或大或小，所以我们是不是要多培养一些积极正能量的习惯呢？
二、阅读的习惯。开卷有益，我是非常相信的，不停的输入新鲜的观点，就好像和前辈一起对话一样，阅读的时间久了，你又会有自己的观点，这就是阅读带来的力量。
习惯的基础是重复，而把自己塑造得更好的方法是：在重复中擅长。
