医学生plog｜流感的黄金48小时…

- hello姐妹们下午好 - 欢迎收看甜崽的plog 主业 🏥规培生 副业 五线小博主 - 近期出现明星因流感病发肺炎去世还挺让人唏嘘的 病人间这个话题讨论都很高 问医生 流感那么严重吗 别小看流感 它不仅传染力强还擅长攻击高危人群如儿童，老人，哮喘，肥胖，妊娠期女性等，搞点并发症不一般❗ 肺炎是流感最常见的并发症 其他并发症有神经系统损伤 心脏损害 肌炎 横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等 重点说下肺炎 流感并发的肺炎可分为原发性流感病毒性肺炎 继发性细菌性肺炎或混合性肺炎 流感起病后2—4天病情进一步加重 或在流感恢复期后病情反而加重 出现高热 剧烈咳嗽 脓性痰 呼吸困难 应适当运动 像散步 慢跑这类运动可以促进血液循环 增强身体抵抗力 但要注意运动强度和频率 避免过度疲劳 其次是注意个人卫生，流感最强的是传播性，通过飞沫和间接物传播 所以勤洗手，带口罩很重要 因为双手会接触各种物品 很容易沾染🦠 再者是保持室内环境健康 要注意室内通风 每天至少通风两次 每次30分钟左右 在饮食上 要均衡营养 多吃富含维生素C的食物 比如橙子 柠檬 西兰花等 这些食物对增强免疫力有帮助 同时要多喝水 每天至少1500 - 2000毫升 可以保持呼吸道黏膜湿润 有效抵御🦠 得了可治疗不用慌，抓紧48小时很关键 ·其实很多人不知道，流感治疗是有最佳时间的。在自己感觉可能感冒以后 就可以使用流感试纸或到医院检查看是否感染流感 如果确实是甲流 必须在48小时之内服用抗病毒药物 抗病毒药物的作用是可以在24小时之内阻断病毒的复制降低病毒载量，从而减少家庭和亲密成员传播，减轻病症。 ·抗病毒药物常用的是玛巴洛沙韦和奥司他韦，玛巴洛沙韦适用于5岁以上儿童及成人，全程1次用药；奥司他韦适用于1岁以上的儿童及成人，每天用药2次连续5天。 但若是高风险人群（儿童，老人，哮喘，肥胖，妊娠期女性等）出现流感症状，要及时就医，遵医嘱进行抗病毒治疗。