叶黄素是类胡萝卜素的一种，它和玉米黄素都是眼睛内视网膜黄斑部的重要成分 但人体无法自行制造叶黄素，须由饮食中摄取 - 叶黄素6大功效⬇️ 预防年龄相关的黄斑部退化 降低白内障发生 改善糖尿病视网膜病变患者的视觉对比敏感度 有利认知功能、改善记忆力 预防心血管疾病 减少癌症发生率
9大富含叶黄素食物｜护眼营养素调节免疫
养生小琦
2025-02-13 14:48:16
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