淋巴水肿：回顾我胳膊水肿的6个阶段丨认知与成长 原创✍🏻吕和金 ✅每个人都活在自己的认知框架里。 我与“淋巴水肿”3年的抗争，便是一场“认知与成长”的旅程。 2022年，是我乳腺癌术后的第10个年头。 很不幸地，我的胳膊因为输液，水肿了。 蒙昧无知，任“肿”发展 图片 当我感觉到一股酥酥麻麻的意痒传来时，我的手背已经像小馒头了。 我慌忙叫来了小白褂。 她来到看了一眼说：“哎呀~都已经肿了，就剩半瓶了，输完呗。” 我想我那时一定是灵魂出窍了，我竟然就听了她的。 随后，酥酥麻麻变成了酸酸涨涨。 而且不仅手背鼓鼓的，小臂也整体膨胀了一圈。 我不知道我的胳膊是怎么了，只能求助白褂褂，他来看了之后说“没事哒，没事哒。” 但直到我回家，我的胳膊都没有如白褂褂所言会自己会消下去。 又一周过去，我回来拆线。 白褂褂依然说“没事哒，没事哒。” 我又去了看肿和那个瘤的屋子，并在他的建议下，去外头买了一瓶水搓胳膊。 但什么用也木有。 我想，我应该去更大的白房子。 可那时候不让我们出去。 我只能眼睁睁看着整条胳膊变得粗壮僵硬，知觉渐无。 饮鸩止渴，聊以自慰 5个月后，我的城市终于可以自由出入了。 可命运再次给我开了个大玩笑—— 乳腺癌复发转移了。 住在白房子里的时候，白褂褂给了我两瓶奶糖。 我吃得欢实。 但是，糖吃多了不得行。 盲目网购 有一天我灵机一动，在网上搜”淋巴水肿“这四个字。 然后我惊奇地发现，世界上竟然存在“弹力袖套”这个东东。 看着它的介绍，我迫不及待拍下了一条。 被我寄予厚望的袖套，却并没有帮到我什么。 反而还让我的手背和手指更“喧”了。 客服叫我搭配手套用。 我用了手套后，更糟了！ 现在我当然知道，我网购的是类似弹力袜的东东。 但那时候我不懂，那时的我也没有其他选择。 所以即便如此，我仍然把希望完全寄托在了网购上，就算是没用，我还是接连买了三条。 现在回想起来，真的是心酸又好笑。 求医得法，初见曙光 当我的身体得到些许恢复，我启程去了淋巴水肿科。 那天下着雨天气不好，白屋子里没有人，白褂褂说他闲着也是闲着，给我科普了近约一个小时。 白褂褂说，我胳膊皮肤已经是橘皮了，可能得切口子。 但他又说，我的身体情况不允许。 他叫我先保守着，可是新的问题出现了—— 得预约排队。 我等了一个月，两个月…… 这期间，我开始拍视频来玩儿。 然后，转机出现了。 拨云见日 有一位自称是袖套厂家的老师联系到了我，他指出我袖套的问题，还给我推荐了袖套。 一开始，我的交流意愿并不强烈。 我还等着白褂褂的安排呢。 但是白褂褂给我回消息，说我可能还得再等一个月。 总这么等，我心态有点崩。 我想，干脆就试一试吧。 2024年9月，我拥有了第一条定制的平织袖套；10月，我拥有了第二条平织袖套；11月，我拥有了夜间睡觉时使用的可调节臂套。 自我学习，提高认知 接连得到各位袖套厂家老师的帮助后，我重新找回了生活的勇气和希望。 我开始自学。 我除了观看各位医学大咖的科普视频，我还买了关于淋巴水肿方面的书籍。 并开始尝试锻炼自救。 我一开始是做简单的拉伸。 接下来我开始借助拉力绳、弹力带、泡沫轴等小工具进行阻力锻炼。 时至今日，淋巴水肿还存在于我的生活。 但我已经学会了与其和平共处，我也因它变得更加坚强和勇敢。 本文内容仅为个人真实记录，不做任何医疗参考！
