张兰如何保持这么好的体力和精力？
刚刚，张兰参加《高维决策论坛》时说，主持人问:“兰姐，你是怎么保持这么好的体力和精力的？很多人都退休了，在你这个年龄都柱拐棍了，爬山也爬不动，走路也走不动，你是怎么保持的？是运动方法还是饮食还是心态？”
张兰说:“哪一个都有吧，我在企业里不喝咖啡、不喝茶、不喝酒、不会抽烟，玩牌也不玩，没时间，要把全部精力放在心里，就觉得时间不够用。今天回过头来看，可能在身体方面没有过多的去消耗，喝咖啡喝茶是需要时间的，需要去品的，因为你在企业发展过程中，管理过程中，真的是分秒必争。我喜欢打高尔夫，喜欢游泳，这是常年一直坚持的。我告诉自己，一定要保持旺盛的生命力，才能够，因为心理暗示很重要。再一个，不熬夜，分秒必争的睡觉，一挨枕头就睡着了，这才是真正精力筹备的秘密。生命力强，生命力像火焰山一样，在于休息的好。”
