阴虚便秘、阳虚便秘、气虚便秘、血虚便秘，看看你是哪一种：
1、阴虚便秘：
原因：饮酒过多，过食辛辣厚味，或误服温燥之药导致热毒内盛，热病之后余热留恋，或肺燥肺热下移大肠，均可导致肠胃积热；肠胃积热会耗伤津液，使肠道干涩燥结，形成热结，从而导致便秘。此外，过度劳累、长期熬夜、久病等原因引起阴虚，阴虚会导致体内津液不足，不能濡润肠壁，使粪便干结于肠道内，排出困难，形成便秘。
表现：粪便干硬，呈羊粪球样，排便时需用力，甚至可能引起肛门疼痛，有排便欲望但难以排出，排便时间长，长期可能引发痔疮等肛肠疾病，伴随口干舌燥、手足心热、夜间盗汗、食欲减退、腹胀、咽喉肿痛、头昏身倦等阴虚内热的表现。
调理：增液汤（玄参、麦冬、生地黄）
功效：养阴生津，清热润燥
2、阳虚便秘：
原因：脾阳不足，无法温煦和推动大肠的传导功能，使得大便排出困难；同时，肾阳虚也不能温煦脾阳，进一步加重了便秘的症状。
表现：大便排出不畅，甚至多日不解，腹部感觉寒冷并伴随疼痛，伴随面色苍白、手脚冰凉、喜暖怕冷、小便清长、舌淡苔白以及脉沉迟。
调理：济川煎（当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳）
功效：温阳通便
3、气虚便秘：
原因：肺为脏，大肠为腑，二者在生理上相互联系。肺气虚时，其宣发肃降功能减弱，不能有效推动大肠的传导功能，使得大肠传输无力，粪便停留时间过长，形成便秘。此外，脾主运化，包括运化水谷精微和运化水湿。脾气虚时，运化功能减弱，不能将水谷精微转化为气血，也不能将水湿排出体外。这导致大肠中的糟粕内停，不得下行，从而形成便秘。
表现：大便干结或不干结，虽有便意但排便困难，努挣乏力，挣则汗出气短，咳嗽气喘，呼吸短促，胸闷，甚至身体水肿、小便不利，不思饮食，食后腹胀，面色苍白、神疲气短、肢体倦怠等。
调理：黄芪汤（炙黄芪、火麻仁、陈皮、白蜜）
功效：补益脾肺，润肠通便
4、血虚便秘：
原因：人体血液亏虚导致肠道内血液不足，这可能与患者长期饮食不规律、过度疲劳、熬夜等有关，血虚会使肠道功能减弱，传动无力。此外，津液是维持肠道正常传导功能的重要物质基础，津液亏耗可能由久病、年老体弱、热病后余热留恋等因素引起，会导致肠道干涩，大便干结难以排出。
表现：排便时间延长，大便干燥、坚硬，量少色黑，质硬难下，甚至3-5日或7-8日才排便1次，面色淡白或苍白无华，皮肤干燥，头晕目眩，心悸健忘，口唇色淡等。
调理：润肠丸（当归、生地黄、火麻仁、桃仁、枳壳）
功效：养血润燥，滋阴通便
