肝肾好，才能耳聪目明，气不足，眼花，眼疲劳，这个方子可用
随着年纪增长，很多朋友都感觉眼睛渐渐变花了，眼睛也很容易疲劳，同时，气也觉得明显不足了，不像年轻一样活蹦乱跳的。
这其实是我们的肝肾之精逐渐不足的表现，面对这种情况，就需要补肝肾了。
益瞳丸
益瞳丸出自民国张锡纯的《医学衷中参西录》，主要功效是补肾补肝、益气明目，可以用于治疗肝肾亏虚导致的瞳孔散大、眼花、眼疲劳，伴有注意力不集中、容易发困、头晕、目眩、视物昏花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、四肢无力、行动迟缓等症状。
原方药物组成：山萸肉（去净核）60 g、野台参18 g、柏子仁（炒）30 g、玄参30 g、菟丝子30 g（炒）、羊肝1具（切片，焙干）；将上药研为细末，炼蜜和丸，每服9克，开水送下，一日两次。
汤剂的参考剂量：山萸肉30 g、野台参10 g、柏子仁15 g、玄参15 g、菟丝子15 g（炒）、原方的羊肝可用枸杞等具有补血明目作用的中药来替代。
眼睛具有视万物的重要功能，对我们的重要性不言而喻。
《内经》指出眼的视觉功能正常，主要有赖于肝的气血的濡养，也就是所谓的“肝和则目能辨五色矣”。
肝本身是藏血的脏器，开窍于目，一旦肝阴血不足，就不能把血液输送到眼睛，就会出现视力减退、眼花，包括夜盲症。
另一个和眼睛密切相关的脏腑就是肾了，肾为先天之本，肾精的盛衰关系到人体的生长发育，对眼睛的形成、发育与衰退有决定性作用。
所以《内经》提到：“年五十，体重，耳目不聪明矣”。也就是说肾精开始衰弱的时候，人也就开始耳不聪、目不明了。
当肝肾阴精不足时，血液无法往上滋润眼睛，眼睛得不到血液的滋养，就会出现眼睛干涩、视物模糊、眼疲劳等症状，所以益瞳丸的主要策略就是着重补益肝肾，让眼睛得到血液的滋养。
益瞳丸最重要的一味药就是山萸肉，其味酸、涩，微温，归肝、肾经，主要功能是补益肝肾，肝肾之精补足了，肝血才能往上滋养眼睛，而且还能缓解肝肾不足导致的其他不适症状，如腰酸遗精。
同时，山萸肉还有涩精止汗的作用，能够固涩肾精及汗液的作用，使肾精和汗液不外泄，如此便不会出现一边补一边漏的情况，使得补肝肾事半功倍。而且为了增强补益肝肾的作用，山萸肉可以用酒炮制。
野台参，是五台山上党所产的野人参，临床上可以用党参来代替。党参的功效相较于野人参来说，药力和缓很多，不会太过峻猛，且在经济方面可以与人方便。
中医讲，脾通过运化、升清的功能，可以将吸收消化的精微物质运送到眼睛的位置，有助于眼睛更好发挥精明视物的作用。
党参最主要的功能就是补脾益气，且其补气的药力持久和缓，能更好地配合肝肾之阴精的恢复，如此一来，脾之运化升清功能得以恢复增强，能为眼睛提供更多精微物质。
益瞳丸中还用了一味柏子仁，其味甘，性平，归心、肾、大肠经。具有宁心安神、润肠通便、止汗等的功效，柏子仁最著名的莫过于其养心气的作用，比如柏子养心丸等。
中医理论里，心主行血，血液运行的原动力便源自心气，心气足的时候，血液流动有力，很容易便能往上走到眼睛，若是心气不足，便容易出现头部供血不足，不止眼花，人可能都会晕过去，所以作为一个枢纽输送血液，心对眼睛的影响也不能忽略，这也是在益瞳丸中加入能够补养心气的柏子仁的原因。
菟丝子味辛、甘，性微温，入肝、肾、脾经，具有补肾益精、养肝明目的功效，这是一味田间常见的寄生植物，它总是像无赖般地“偷”一些作物（如大豆、棉花等）的营养，吮吸其养分，直至这些作物最终凋亡，所以常常被当作恶性杂草。
但是在中医里，这可是临床常用的补益类中药。菟丝子无叶、通体黄色，无法进行光合作用，没法自己给自己制造生长所需的养分。
所以为了维系生存，会紧紧缠在寄生的茎，用许多小吸盘伸入人家内部吸收养分。
在人体里起效，便能将肾精牢牢抓住，而不随便泻出去，所以临床常用来安胎，对于肾精不足导致的目昏眼花十分有效。
不过菟丝子偏于补阳，若是有阴虚火旺、大便燥结、小便短赤的表现的人不太适宜。所以益瞳丸中还加入了一味玄参。
玄参性微寒，味甘、苦、咸。归肺经、胃经、肾经。有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的作用。
在益瞳丸中主要起到清补肾经，在补益肝肾的同时，又能把阴虚所生的虚火扑灭，同时能制约一下菟丝子偏补肾阳之性，使得原本干涩红赤的眼睛得到清凉滋润，是非常温和凉润的补益之剂。
最后还有一味羊肝，羊肝味甘、苦，性凉，入肝经，这味药可就充分体现了中医“以形补形”的理论了，羊肝具有益血、补肝、明目的作用，常用于肝虚目暗昏花、夜盲症、青光眼、白内障等，还可治疗贫血，其中补益效果最好的是青色山羊的肝。在使用的时候可以焙干，然后打成细粉，与其他药一块调匀，制成丸药进行服用。
以上就是益瞳丸的组成，主要功效是补肾补肝、益气明目，可以用于治疗肝肾亏虚导致的瞳孔散大、眼花、眼疲劳。
对于肝肾不足导致的注意力不集中、容易发困、头晕、目眩、视物昏花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、四肢无力、行动迟缓等症状也有良好的效果。
需要注意的是，以下情况是不宜服用：
1、正在感冒、发热的病人不宜用。
2、患有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者需要在医生的指导下才能服用。
3、儿童也是要在医生的指导下服用。
4、平素形体肥胖、脾虚湿蕴的人不宜用。
