青春痘（痤疮）验方【5个验方】1.生枇杷叶（去毛）、桑叶、麦冬、天冬、黄芩、

青春痘（痤疮）验方

【5 个验方】

1.生枇杷叶（去毛）、桑叶、麦冬、天冬、黄芩、杭菊花、生地黄、白茅根、白鲜皮各12克，地肤子、牛蒡子、白芷、桔梗、茵陈、牡丹皮、苍耳子各9克。水煎，每日1剂，分3次服，5日为1个疗程。

2.水牛角（先煎）、生地黄各30克，赤芍60克，牡丹皮、黄连、黄芩、桑叶、蝉蜕（去头、足）各10克，当归尾6克。水煎，每日1剂，分3次服。

3.白附子30克。研细，每取1克，加白面2克，水调成浆，每晚反复涂于面部，干后涂上蜂蜜，次晨洗去，坚持常用。

4.五月五日收带根天麻，晒干，烧灰，用商陆根捣自然汁，加酸醋，绢绞净。或天麻作饼，炭火煨过，收之半年方用，入面药，尤能润肌。

5.何首乌末适量。以生姜汁调膏，用帛盖，大炙或热熨之。适用于痤疮。

【指导】

1.日常生活中应注意少吃辛辣刺激性食物。

2.保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸，然后涂保湿水。避免使用油腻的化妆品。

3.保持心情愉快，学会自我调节。

4.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

6.养成按时排便的习惯，保持大便通畅。