回完复信息
开训始练咯
今柔天韧➕核心➕骨锻盆炼
产后的妈妈一定注要重骨盆倾前问题
因避为免不抱了孩子时长间习向惯前不会仅骨盆前还倾容易酸腰腰痛。
所你以问我锻的炼意义什是么
那一定让是自己更健康
产瘦后这件事 留给干净的饮食和专业的人
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