已瘦20斤|女大学生生活化减肥一天吃什么

三座冰的我呀 2025-02-19 13:00:23
🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:🈚️ 🥣早:馒头 鸡蛋 🥣午:鱼饼鸡肉滑蛋饭 🥣晚:板栗饼 蓝莓 🍽️加餐:🈚️ 🧃饮水量:1000ml 🏊运动量:步行13000步 ——————————————————— 💭:开学啦!大家今晚吃什么

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