看小便知健康！出现这3个变化小心是肾虚了！ 一：小便发黄，尿量少 如果你每次小便，尿液都发黄而且尿量偏少，那可以考虑是肾阴不足了，体内阴液缺少，阴不制阳，内生虚火，虚火炙烤津液，从而出现尿液发黄的情况，同时这类人还会有口干咽干、五心发热、腰膝酸软等问题！ 调理思路：滋阴补肾——六味地黄汤加减 二：小便频繁，尿液多 如果你平时上厕所的次数非常频繁，而且尿量很大，尿液如同白水一样，那可以考虑是肾阳不足，蒸腾气化水液的能力下降，导致体内聚集大量“废水”下流至膀胱，以尿液的形式排出体外！同时这类人还会有腰膝冷痛、下肢水肿、手脚冰凉等问题 调理思路：温补肾阳、行气化水——金g肾气丸 三：小便浑浊 如果你排尿时发现小便浑浊得像淘米水，还有泡沫，那可以考虑是肾气亏虚了，固摄能力下降，从而影响到水液代谢，水湿内停，湿浊下行，尿液就会像淘米水一样，同时这类人还可能出现功能减退，遗精早泄等问题 调理思路：补肾气——金锁固精丸
